Die therapeutische Faszienrolle für die Wirbelsäule
Die Faszienrolle Wirbelsäule HEAL besticht durch ihre besondere Form. Die Aussparung im mittleren Abschnitt der Rolle entlastet die Wirbelsäule und passt sich deiner Rückenpartie optimal an. Aus diesem Grund eignet sie sich ideal für das Faszientraining des Schulter- und Rückenbereichs. Sie ist sehr belastungsstabil und ermöglicht durch ihre einzigartige Struktur eine tiefgehende Gewebemassage. Muskuläre Beschwerden oder Verklebungen lassen sich mit der Massagerolle HEAL hervorragend lösen.
Durch die Wirbelsäulenausparung eignet sich die Faszienrolle Wirbelsäule optimal für Menschen, die Bandscheibenprobleme haben. Bei Bandscheibenproblemen kann jeder Druck starkes Schmerzempfinden auslösen. Hier arbeitet die "Heal" um die Wirbelsäule herum und erspart so zusätzlichen Druck.
Auch Physiotherapeuten und Faszientrainer vertrauen auf die ergonomische Form dieser Faszienrolle. So haben das Team des DRK Schmerzzentrums in Mainz sowie die Therapeuten des Faszientraining-Konzeptes von Painfree Fascia bereits diese Rolle im Einsatz.
Hier findest du Informationen rund um das Thema Faszientraining
Faszienrolle mit Schutz für die wirbelsäule - perfekte ergonomie
Unsere neue Faszienrolle verfügt im Gegensatz zu klassischen Produkten über eine maßgeschneiderte Aussparung für die Wirbelsäule. Damit können die Wirbelkörper bequem in der Vertiefung einsinken, während der Foam Roller perfekt auf der Zielmuskulatur aufliegt. Das schont den Rücken und verhindert Schmerzen und blaue Flecken durch das Rollen auf dem Knochen. Zudem umschließt die Aussparung die Wirbelsäule so effektiv, dass selbst die filigranen Muskelstränge im Nahbereich der Wirbelsäule effektiv gelockert werden.
Die Wirbelsäulen FASZIENROLLE für Sportler und Schmerzpatienten
Unsere Faszienrolle zeichnet sich durch ihren mittleren Härtegrad aus, sodass sie sowohl von Trainingseinsteigern als auch von Fortgeschrittenen bequem genutzt werden kann. Die spezielle Kunststoffmischung sorgt zudem für eine erhöhte Laufruhe beim Faszientraining, sodass Kratzen und Quietschen der Vergangenheit angehören. Mit einer Größe von 32 x 15 cm ist die HEAL optimal dimensioniert. Somit profitieren auch muskulöse Sportler sowie Personen mit einem generell breiten Rücken von einer höheren Effizienz. Durch die größere Auflagefläche wird der Druck besser auf das Gewebe verteilt, was zwei entscheidende Vorteile mit sich bringt: Erstens wird ein größerer Teil der Muskulatur aktiviert. Zweitens reduziert sich der wahrgenommene Schmerz im Vergleich zu schmaleren Foam Rollern. Gerade für Schmerzpatienten und Einsteiger in das Thema Faszientraining ist die HEAL daher einer attraktive Lösung.
Das Ziel beim Faszientraining besteht darin, die Faszien und die Muskulatur optimal zu aktivieren. Das Rollen über Knochen und Wirbelkörper hinweg ist nicht nur schmerzhaft, sondern verhindert auch, dass die Rolle die verklebten Faszien optimal erreicht. Speziell für das Lösen von Verklebungen am Rücken wurden Faszienrollen mit Wirbelsäulen Aussparung entwickelt. Diese Aussparung nimmt die Fortsätze der Wirbelkörper vollständig auf und schützt diese somit vor Druck. Unsere Faszien sind ebenso wie unsere Muskeln faszinierende Gebilde. Sie reagieren auf unterschiedlichste Reize, was der Vielfalt beim Training zugutekommt. Ein glattes Modell übt beim Rollen gleichmäßigen Druck aus. Das ermöglicht eine großflächige Aktivierung. Die Rillen unserer Faszienrolle entlasten die Wirbelsäule und sorgen für angemessene Druckverteilung.
